✅ С новыми техниками пранаямы, узнать о которых можно только при прочтении первоисточников йоги и при непосредственном общении с индийскими учителями
✅ С продвинутыми мудрами хатха-йоги и энергетическими комбинациями этих мудр, о чём возможно узнать только из древних трактатов. Также мы погрузимся в традицию и затроним «тайные» мудры, активно стимулирующие энергию человека.
✅ С одним из основных моментов курса - погружением в техники более сложных медитаций и в йога-нидру.
✅ С глубоким изучением первоисточника хатха-йоги Хатха Ратнавали, переведённого непосредственно с санскрита и трактованного мастерами нашей школы – Джитендрой Дасом и Татьяной Морозовой.
В процессе прохождения курса наработаете навыки личной практики и адаптируете тело и ум под достижение и удержание продвинутых позиций.